400-750 часов сна отнимает у родителей рождение ребенка. 12% людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существует несколько групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии.
8 часов – оптимальное время сна для человека среднего возраста. Детям и подросткам требуется 10 часов сна ежедневно, пожилым люлям – около шести. У каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер. 20% автомобильных аварий происходит из-за усталости и недосыпания водителей.
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
90% сновидений забывается уже через 10 минут после пробуждения. Сомнифобия – болезнь, при которой человек боится спать. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. 40 000 000 рецептов на снотворное в год выдается в США. За последние 100 лет люди стали спать на 20% меньше.
www.ufolog.ru
